まごわやさしい♪元気の出るお弁当

2月26日、感染拡大防止のため「遊びコーナー」は無し、お弁当配布のみの「あおとこども食堂」。
20世帯53人にお渡ししました。

YeeDining（イーダイニング）さんの元気の出るお弁当、今回は…

魚のあおさ天ぷら、牛肉とシイタケとこんにゃくの煮物などなど(^ー^)
いつも「まごわやさしい」を心がけているとのこと。
ま：まめ　豆製品…大豆・小豆・味噌・豆腐など
ご：ごま　ごまなどの種実類…ごま、ナッツなど
わ：わかめ　海藻類…わかめ、ひじき、海苔など
や：やさい　野菜類…葉野菜、根菜などできれば赤・緑・白の野菜
さ：さかな　魚類…切り身の他、小魚や貝類など丸ごと食べられるものなど
し：しいたけ　きのこ類…しいたけ、えのきたけ、マッシュルームなど
い：いも　イモ類…ジャガイモ、サトイモ、かぼちゃなど
好き嫌いの多い子も「これとこれとこれ、食べられる！」と言って食べてくれたそうですよ（＾～＾）　

「たすかーる」さんご寄付のほうれん草も皆さんに喜んでいただけました(^^)